“น้ำเปล่า” ใครว่ามีประโยชน์แค่ดับกระหาย 🤔
💡คุณรู้หรือไม่คะ ว่าจริงๆแล้วน้ำเปล่ามีประโยชน์มากกว่านั้น
ยิ่งถ้าเราดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่เพียงพอต่อความจำเป็นของร่างกายด้วยแล้ว ก็ยิ่งดีเข้าไปใหญ่เลยค่ะ
ส่วนประโยชน์ของการดื่มน้ำจะมีอะไรบ้างที่นอกเหนือจากการดับกระหาย ไปดู “5 ประโยชน์ดีๆ ที่ได้จากการดื่มน้ำ” กันเลยดีกว่าค่ะ 😊
1. บรรเทาอาการปวดศีรษะ
2. ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี
3. มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก
4. บรรเทาอาการเมาค้าง
5. ช่วยให้สุขภาพผิวดียิ่งขึ้น
| Cookie | Duration | Description |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
